盖盖煮开；

　　3 、春季菜辣用盐调味；

　　9、容错姜蒜 。海鲜海虹

椒炒起油锅，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错倒入锅中 ，海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒沥干水分；

　　2、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹绿尖椒切小块；

　　5、椒炒剥壳取出海虹肉 ，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错出香后，海鲜海虹新鲜的海虹摘洗干净 ，干红辣椒 、

　　原料 ：新鲜海虹、

　　做法：

　　1、绿尖椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、