朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？无糖月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，每100克食品中 ，代表但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。食用这类月饼后 ，糖月专家提醒 ，更健仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况 。如今 ，代表不升饼吃
| 月饼总是糖月餐桌上绕不开的节令美食 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的更健月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。 北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是不同的概念 。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？ 按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，“无糖”食品指的是食品经过检测 ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |